Tisane de maté.
maté, galéga et verge d’or
cette tisane aide à mincir : Le maté, riche en caféine, augmente les dépenses. Le galéga a des vertus drainantes. La verge d’or aide à la digestion et au drainage rénal.
Préparation : Verser 3 cuillères à soupe rases d’un mélange feuilles de maté, parties aériennes de galéga et sommités fleuries de verge d’or (125 g chaque) dans 1 litre d’eau bouillante. Infuser 15 min. Filtrer.
Posologie : 4 à 6 tasses par jour, avant ou après le repas. Aussi longtemps que nécessaire.
Précaution : A consommer après avis médical, sans dépasser les doses. Contre-indiqué en cas de grossesse, allaitement, dépression, ulcère gastrique, problème cardiaque.