La Chicorée.
Décoction de chicorée.
Pourquoi la chicorée aide à mincir :
"Elle nettoie le foie et aide à l’amaigrissement en améliorant la digestion", explique les Diététiciens.
Préparation :
Porter à ébullition 3 cuillères à soupe rases de racine concassée de chicorée dans 1 litre d’eau. Couper le feu. Laisser infuser 15 minutes et filtrer. Posologie : 4 tasses par jour. En alternance une semaine sur deux avec une autre tisane (cassis, frêne, orthosiphon ou prêle par exemple) pendant 3 mois.
Précaution : Aucune contre-indication connue.
Pourquoi la chicorée aide à mincir :
"Elle nettoie le foie et aide à l’amaigrissement en améliorant la digestion", explique les Diététiciens.
Préparation :
Porter à ébullition 3 cuillères à soupe rases de racine concassée de chicorée dans 1 litre d’eau. Couper le feu. Laisser infuser 15 minutes et filtrer. Posologie : 4 tasses par jour. En alternance une semaine sur deux avec une autre tisane (cassis, frêne, orthosiphon ou prêle par exemple) pendant 3 mois.
Précaution : Aucune contre-indication connue.