TISANE Galéga.
le galéga aide à
mincir : C’est un draineur, il agit contre les œdèmes et régule légèrement le métabolisme des sucres.
Préparation : Verser 2 cuillères à soupe rases de parties aériennes fleuries de galéga dans 1 litre d’eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes et filtrer.
Posologie : 1 tasse matin, midi et soir. En alternance une semaine sur deux avec une autre tisane (reine-des-prés, frêne ou cassis, par exemple) pendant 3 mois.
Précaution : Ne pas consommer sans l’avis de son médecin phytothérapeute. Ne pas dépasser les 20 g par litre et par jour recommandé ou risque de grand malaise.
Publicité